Shirodhara – varm oljestråle över pannan
Shirodhara är en ayurvedisk behandling med varm olja över pannan som lindrar oro och sömnsvårigheter, och inleds med en abhyanga-massage.
Om behandlingen
Det här är en ayurvedisk behandling, där en varm stråle av olja rinner sakta fram och tillbaka över pannan. Shirodhara lugnar nervsystemet samtidigt som den motverkar oro och sömnsvårigheter. Behandlingen börjar med en mjuk abhyanga-massage. Otroligt avslappnande och meditativt.
Vi rekommenderar Stress Release-paketen, där Shirodara ingår.
Bokningar via hemsidan eller appen försvinner inom 30 minuter om inte betalningen genomförs och godkänns. Eventuell avbokning av behandling måste ske 24 timmar före avtalad tid, annars utgår full debitering. Undantag görs vid uppvisat sjukintyg och för gravida om avbokningen är relaterad till graviditeten/förlossningen.
Information
Tid & Pris
55 minuter – 1 100 kr
En föreläsning om hur stress, trauma och tidigare erfarenheter påverkar vårt autonoma nervsystem – och hur yogans verktyg kan stötta oss i att läka, finna balans och stärka vårt välmående.
En föreläsning om hur stress, trauma och tidigare erfarenheter påverkar vårt autonoma nervsystem – och hur yogans verktyg kan stötta oss i att läka, finna balans och stärka vårt välmående.
En föreläsning om hur stress, trauma och tidigare erfarenheter påverkar vårt autonoma nervsystem – och hur yogans verktyg kan stötta oss i att läka, finna balans och stärka vårt välmående.
Nu låter vi dig få prova på delar av vårt väletablerade utbildningsprogram under en halvdag. Upplägget passar alla åldrar, nivåer och fysiska förutsättningar.
Alumni event- Att ta steget mot privatlektioner – En fördjupning i personlig yoga
Hormoner och hjärnkemi i samklang Hur påverkar hormoner vårt mående – och hur kan vi må bättre? Mia Lundin, expert på kvinnohälsa och författare till flera bästsäljare, guidar oss genom menscykelns, livets och hjärnans hormonella förändringar. Föreläsningen riktar sig till alla som vill förstå sig själva och varandra bättre – hemma och på jobbet. Välkommen till en inspirerande kväll om hormonell och mental balans!
Yogayamas 200 h Teacher Training är en internationell grundkurs för blivande yogalärare godkänd av Yoga Alliance.
Yogayamas 200h Teacher Training är en internationell grundkurs för blivande yogalärare godkänd av Yoga Alliance.
Förläng känslan av yoga
Våra behandlingar
Vår behandlingsverksamhet är baserad på österländska medicinska metoder och tekniker, där konsultationer och kroppsbehandlingar är en naturlig del i strävan att balansera kroppen och främja självläkning. Precis som i yoga är syftet med dessa behandlingar att de ska verka förebyggande och lindra med hjälp av naturliga tekniker och produkter.
Vår restaurang
Alla våra rätter är gjorda med hälsosamma råvaror som ger näring åt kroppen och upprätthåller långsiktig hälsa. För att göra gott för våra kroppar och vår planet strävar vi alltid efter att använda ekologiska, lokala och säsongsbetonade råvaror. Vi arbetar också kontinuerligt med att minimera matsvinn och plastanvändning.
Vår butik
